Amelie

Alter: 33

Kampfsporterfahrung: 5 Jahre intensives Muay-Thai-Training in Thailand sowie aktive Kampferfahrung. 4 Muay-Thai-Kämpfe in Phuket – 4 Siege, davon 3 durch K.o. und 1 Sieg nach Punkten.
Training in verschiedenen renommierten Muay-Thai-Gyms in Thailand, darunter AKA Thailand, Sinbi Muay Thai in Phuket und das Superbon Training Camp in Bangkok. Während dieser Zeit trainierte Amelie mit erfahrenen internationalen und thailändischen Athleten und Trainern, unter anderem im Umfeld der Muay-Thai-Legende Sam-A Gaiyanghadao.

Spezialisierung : Technische Grundlagen, saubere Ausführung, Kombinationen und Padwork sowie der gezielte Einsatz von Kicks, Knien und Ellenbogen & Clinch. Dazu kommen taktische Schwerpunkte wie ua. Distanzkontrolle, Defensive und der Umgang mit unterschiedlichen Kampfstilen.

Trainingsstil: Technisch, strukturiert und detailverliebt – mit besonderem Fokus auf eine saubere Ausführung und das Verständnis dafür, warum eine Technik funktioniert. Jede Trainingseinheit setzt einen eigenen Schwerpunkt und folgt einem klaren roten Faden. Technik und Padwork werden dabei mit Mobilität, Kraft und Ausdauer kombiniert. Ein bewusster Cooldown mit Atemübungen oder einer kurzen Meditation bildet den Abschluss der Einheiten.